叁角Triangle pilates工作室

𝑫𝒊𝒔𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒕𝒉𝒆 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕𝒉 𝒐𝒇 𝑮𝒆𝒏𝒕𝒍𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔

       過去的Joanne老師雖然經常運動，竟也經常感覺站不久、身體使不上力。在同為物理治療師的朋友推薦下，Joanne老師也開始接觸了Pilates。隨著課堂中一個個的口令，Joanne完成了優雅又兼具挑戰性的動作，不知不覺地核心肌力就增加了！身體變得輕鬆、搬重物也不會下背痛、甚至體態也獲得改善。持續練習Pilates，讓我從裡到外感受到不同以往的活力與自信。

       身為一位物理治療師，Joanne老師也很喜歡帶著個案體驗運動所帶來的好處。由於親身體驗過Pilates的益處，所以Joanne老師深信運動是治療中不可或缺的一環。於是，現在的Joanne老師也在Pilates教學的旅程中，希望能讓學員也發現這股溫柔的力量。穿上你/妳的運動服，讓我們一起保持健康和強壯吧！

經歷：

台中澄清醫院物理治療師

台南活水神經內科診所物理治療師

台南東仁診所物理治療師

台南/高雄 學善物理治療所

證照/教育訓練：

高考物理治療師

STOTT PILATES Rehab 康復系統 墊上/ 矯正床 一級認證

STOTT PILATES Rehab 康復系統 墊上/矯正床 二級結訓

STOTT PILATES 孕婦產前/產後核心照護工作坊

英國動作控制專家系列課程

   Kinetic control: Coordination efficiency to optimise movement retraining for the low back and hip

   Kinetic control: Targeting muscle synergies to optimise movement retraining for the neck and shoulder

   Kinetic control: Multi-joint synergies in alignment & coordination

   Kinetic control: Beyond global movement control for pain and recurrence

華人區泌乳能力培訓第一及第二階段

乳癌淋巴水腫整合性退腫治療技術

運動按摩與筋膜放鬆

【Joanne叁角教學實況—請點選影片觀看(影片會自動跳轉)】

（影片來源：國立體育大學；）