叁角Triangle pilates工作室

快樂兒童彼拉提斯Pilates。。。

彼拉提斯不僅僅是大人的運動哦！也可以是小朋友的運動～～

圖中的小朋友被自己的媽媽（本身是Stott Pilates老師哦！）及教練發現，在訓練跆拳道時總是駝著背

不太愛走路的小朋友下肢力量不夠，再加上後背肌肉及核心無力

媽媽利用穩定球帶著他們在有趣的遊戲中引起孩子的好奇及誘發

孩子的感覺是最直接的，他們會給出身體最真實的感受

現代的人常常動不動就腰痠背痛，其實它就像訊號燈在提醒我們哦！

可否有想過其實身體什麼時候響過訊號燈，而我們卻忽略了呢

這些訊號是會累積的哦～而且是從小時候就累積的

就像水管累積久了我們沒去暢通它，水流會越來越小，甚至到後來會堵塞

姿勢長期的不正確左右不對稱，造成脊椎的變形

若沒即時的發現與改善，隨者年齡增長會越來越嚴重哦

小朋友學習的過程可以更瞭解自己的身體，訓練他們的本體感覺

從遊戲中建立正確的姿勢、矯正預防姿勢不良、提升孩子的專注能力還有學習能力

身體健康是要從小建立的哦！

Triangle Pilates 叁角 彼拉提斯工作室

（07）556-3369

高雄市左營區自由二路230號4樓