郝思嘉小姐：「肩膀總是覺得很緊，感覺永遠沒辦法放鬆。以前不會這樣，自從換這份工作一年多來，肩頸好像都有千斤重、眼睛總是很脹......按摩會比較舒服，但總覺得持續不久」(以上虛構化名，如有巧合純屬雷同)
- 2月 01 週五 201914:00
【數位視覺疲勞】電腦族頭痛肩膀硬梆梆—眼睛跟運動有什麼關係？
郝思嘉小姐：「肩膀總是覺得很緊，感覺永遠沒辦法放鬆。以前不會這樣，自從換這份工作一年多來，肩頸好像都有千斤重、眼睛總是很脹......按摩會比較舒服，但總覺得持續不久」(以上虛構化名，如有巧合純屬雷同)
- 1月 30 週三 201914:51
PILATES的發展歷史
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PILATES的發明者
- 1月 12 週六 201923:39
「動」出孩子們的學習能力～專注力upup!!
「動」出孩子們的學習能力～專注力upup!!
「老師～我想將一對一課程排在x點可以嗎？這樣可以上完課去載孩子們」，點點頭答應了學生的上課時段後，看了時鐘一眼才赫然發現這麼晚了還沒下課嗎........
- 1月 12 週六 201913:15
一起孕動—產後彼拉提斯・卸貨也卸肉ＧＯ～
老師們的教課生涯中，有時候因運動而結緣，會不小心會認識學生一家人，全家都愛上運動。前一陣子添加爸爸新身份的「幸福先生」也是其中代表之一。
- 1月 12 週六 201910:54
2019叁角歡慶2週年課程活動
🔊迎向2019 叁角課程優惠🔊
- 12月 05 週三 201819:39
滾筒與pilates共舞--Foam roller with pilates
滾筒與pilates共舞 --- Foam roller with pilates ---
- 11月 21 週三 201807:00
[孕動彼拉提斯] 叁角有喜‧小朋友來報喜
轉眼來到2018年的尾聲，今年是喜氣洋洋的一年。教室的Cynthia老師多了媽媽的新身分外，教室的學生們也相繼報喜，或是準備新的一年迎接新成員。媽媽在懷孕期間可說是既辛苦又幸福。不只是身體的改變，也要全面照顧心理層面呢！到底孕媽媽適不適合運動呢？今天，跟著叄角健康講堂一起來看看，GO~
- 10月 29 週一 201818:32
『Sawubona~~你讓今天心情美麗了嘛!! 』- 運動增進身體＆心理健康
『Sawubona』是來自南非祖魯語中的『Hello』的意思。這個詞的背後還有一個美麗且強大的意念，它的背後的意思是
「我看見你，藉由看見，你因而存在」
- 10月 22 週一 201806:06
叩叩叩！您的翹屁屁在家嗎？
下意識地摸摸自己的屁屁，應該還在家吧？
叁角課程介紹 (3)