叁角Triangle pilates工作室

    

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STOTT PILATES®斯多特普拉提®台灣南區協辦單位　HOSTING TRAINING CENTER
 

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              因為骨質疏鬆患者大多沒有明顯的症狀，所以又被稱為沈默的疾病。常聽到對骨質疏鬆的理解—缺鈣而已，多補充鈣質就可以。其實骨質疏鬆不單只是骨頭的問題哦。美國國家衛生院(NIH)最新的定義，強調骨質疏鬆症為「一種因骨骼強度減弱，致使個人增加骨折危險性的疾病」。在文章開始前，先來點閱照護線上的動畫簡介，幫助我們三分鐘輕鬆認識骨質疏鬆：

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我做得到嗎？
 

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上班族
 

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No-brainer~~別再用 膝蓋 想了！
讓我們了解一下膝蓋到底什麼樣子吧！

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Pilates可以站著做嗎？！ 是的哦 ^ _ ^ 當然可以～
Merrithew™將普拉提訓練由坐姿、仰躺姿轉換成站立姿

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如果夢想有顏色，你的夢想會是甚麼色彩呢？

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  郝思嘉小姐：「肩膀總是覺得很緊，感覺永遠沒辦法放鬆。以前不會這樣，自從換這份工作一年多來，肩頸好像都有千斤重、眼睛總是很脹......按摩會比較舒服，但總覺得持續不久」(以上虛構化名，如有巧合純屬雷同)

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PILATES的發明者

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「動」出孩子們的學習能力～專注力upup!!
「老師～我想將一對一課程排在x點可以嗎？這樣可以上完課去載孩子們」，點點頭答應了學生的上課時段後，看了時鐘一眼才赫然發現這麼晚了還沒下課嗎........

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